tập thể dục buổi sáng

Dậy 5 giờ sáng để chạy: 3 trận mình phải thắng trước khi ra cửa

Hà Nội 5 giờ sáng đường vắng, trời chưa nóng. Mình mất 3–4 tuần mới quen dậy sớm, và vẫn thua báo thức nhiều lần. Chạy…